一到春天就掉发？这几件事现在做还来得及

发布时间：2024-11-25发布者：乐鱼官网平台下载

　　四指并拢放于脑门，看发际线是否有升高；将头发平分，看头顶的发缝宽度是否有改变。

　　一般情况下，正常毛发每天的掉落数量在100根以内。假如接连几个星期，毛发每天的掉落数量逾越100根，则需引起注重。

　　用两根手指悄悄捏住30~50根左右的头发，悄悄拉拽，假如有超越10%的毛发掉落，那就有些反常了。

　　02、少用碱性洗发液：碱性洗发液有较强的脱脂效果，会导致脂肪丢失，从而引起掉发。

　　04、改进饮食、作息习气：过多吃辛辣油腻食物，皮脂排泄过旺，易引起掉发；生活上的压力过大、心情焦虑也会导致掉发。

　　05、别过度瘦身：过度瘦身容易形成蛋白质摄入太少，养分缺乏，头发失其所养，从而会变得稀少。

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